Բաղադրիչներ.

2 ճաշի գդալ ժովարի ալյուր

1/2 բաժակ ջուր

1/2 թեյի գդալ ջիերա (չաման սերմեր)

2 բաժակ ջուր

1 թեյի գդալ ծովի աղ

1 կանաչ պղպեղ

1 դյույմ կոճապղպեղ

1 քերած գազար

3 ճաշի գդալ քերած կոկոս

մորինգայի տերևների մի բուռ

1/2 բաժակ թան ձեր ընտրությամբ