Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Հավի տապակած բրինձ

Հավի տապակած բրինձ

ԲԱՂԱԴՐԻՉՆԵՐԸ ՀԱՎԻ ՏԱԿԱԾ ԲՐնձի համար

Մատուցել 1-2 հատ

Հավի մարինադի համար

  • 150 գրամ հավի միս
  • 1 թ/գ եգիպտացորենի օսլա
  • 1 թ/գ սոյայի սոուս
  • 1 թ/գ բուսական յուղ
  • մեկ պտղունց սոդա

ՏԱԽՏԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

  • 2 ձու
  • 3 ճաշի գդալ ձեթ
  • 2 բաժակ եփած բրինձ
  • 1 ճաշի գդալ աղացած սխտոր
  • 1/4 բաժակ կարմիր սոխ
  • 1/3 բաժակ կանաչ լոբի
  • 1/2 բաժակ գազար
  • 1/4 բաժակ գարնանային սոխ

ՀԱՄԵՄՈՒՏԻ ՀԱՄԱՐ

  • 1 ճաշի գդալ բաց սոյայի սոուս
  • 2 թեյի գդալ մուգ սոյայի սոուս
  • 1/4 թեյի գդալ աղ կամ ըստ ճաշակի
  • պղպեղ՝ ըստ ճաշակի< /li>

ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏԵԼ ՀԱՎԻ ՏԱԿՈՎ ԲՐԻՆԴԸ

Հավը մանր կտրատել։ Խառնեք այն 1 թ/գ եգիպտացորենի օսլայի, 1 թ/գ սոյայի սոուսի, 1 թ/գ բուսական յուղի և մի պտղունց սոդայի հետ։ Մի կողմ թողեք 30 րոպե:

2 ձու կոտրեք: Լավ հարեք:

Տաքացրեք վոկը: Ավելացնել մոտ 1 ճ/գ բուսական յուղ։ Տվեք այն, որպեսզի ներքևը լավ ծածկվի:

Սպասեք, մինչև ծուխ դուրս գա: Լցնել ձվի մեջ։ Մոտ 30-50 վայրկյան կպահանջվի, որպեսզի այն փափուկ լինի: Կտրեք այն փոքր կտորների և մի կողմ դրեք:

Հուսով ենք, որ ձեզ դուր կգա: Եթե ​​հարցեր ունեք, պարզապես գրեք մեկնաբանություն: