Դդմի հումուսի բաղադրիչները.

• 1 բաժակ Պահածոյացված դդմի խյուս
• 1/2 բաժակ Պահածոյացված սիսեռ (քամած և ողողված)
• 1/2 բաժակ Extra Virgin ձիթապտղի յուղ
• 4 մեխակ սխտոր
• 1 ճաշի գդալ թահինի
• 2-3 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
• 1 թեյի գդալ ապխտած պապրիկա
• 1/2 թեյի գդալ չաման փոշի
• 1/4 բաժակ Ջուր
• 1 թեյի գդալ աղ
• 1/2 թեյի գդալ մանրացված սև պղպեղ

Սա արագ և պարզ բաղադրատոմս է: Ձեզ մնում է միայն հավաքել բաղադրիչները և խառնել դրանք: