Ցորենի Ռավա Պոնգալի բաղադրատոմսը
        
            Գի - 1 ճ/գ
  Պառակտել կանաչ գրամ - 1 բաժակ
  Կոտրված ցորեն / Դալիա / Սամբա ռավա - 1 բաժակ
  Ջուր - 3 բաժակ
  Քրքումի փոշի - 1/4 թ/գդ
  Աղ - ըստ պահանջի
  Կանաչ պղպեղ - 1
  Կոճապղպեղ - փոքր կտոր
  Սխտոր մեխակ - 1
  Կոփման համար.
  Գի - 1 ճ/գ
  Cashew - քիչ
  Պղպեղի հատիկներ - 1/2 թեյի գդալ
  Կարրիի տերևները՝ քիչ
  Չաման սերմեր - 1/2 թ/գդ
  Պատրաստի մածուկ