1. 1 փունջ սպանախ, լվացված և մանրացված
2. 1 բաժակ կարտոֆիլ, կտրատած
3. 2 ճաշի գդալ ձեթ
4. 1 թեյի գդալ չաման սերմեր
5. ½ թեյի գդալ մանանեխի սերմեր
6. 1 սոխ, կտրատած
7. 1 լոլիկ, կտրատած
8. 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ-սխտոր մածուկ
9. ¼ թեյի գդալ քրքումի փոշի

Շարունակեք կարդալ իմ կայքում...