Hozzávalók

• 2 nagy uborka
• 1 evőkanál ecet
• 1 teáskanál olívaolaj
• Só és bors ízlés szerint
• 1 evőkanál apróra vágott friss kapor (opcionális)

Utasítások

Kezdje az uborka alapos megmosásával. Szeletelje őket vékonyra kerekre vagy félholdra, ízlés szerint. Egy nagy tálban keverjük össze az uborkaszeleteket ecettel, olívaolajjal, sóval és borssal. Dobd fel a salátát, hogy az uborkát jól bevonja az öntet. Ha szereti, adjon hozzá friss kaprot az extra ízért. Tálalás előtt hagyjuk állni a salátát körülbelül 10 percig, hogy az ízek összeérjenek. Ez a frissítő uborkasaláta kiváló kiegészítője a fogyókúrás étrendnek, tele hidratálással és tápanyagokkal.