Tinda Sabzi - Indiai tök recept

Hozzávalók
- Almás tök (Tinda) - 500 g
- Hagyma - 2 közepes, apróra vágva
- Paradicsom - 2 közepes, apróra vágva< /li>
- Zöld chili - 2, felvágott
- Gömbér-fokhagyma paszta - 1 teáskanál
- kurkumapor - 1/2 teáskanál
- Koriander por - 1 tk
- Piros chili por - 1/2 teáskanál
- Garam Masala por - 1/2 teáskanál
- Só - ízlés szerint
- Mustárolaj - 2 evőkanál
- Friss koriander - díszítéshez
Recept
- A tököt megmossuk, meghámozzuk, majd szeletekre vágjuk vagy darabokra.
- Egy serpenyőben olajat hevítünk, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, és aranybarnára sütjük.
- Hozzáadjuk a gyömbéres-fokhagymás pépet, a zöld chilit, és addig pirítjuk, amíg A nyers szag eltűnik.
- Ezután adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük, amíg megpuhulnak.
- Most adjuk hozzá a kurkumaport, a korianderport, a piros chiliport, a garam masala-t és a sót. . Jól keverjük össze, és főzzük néhány percig.
- Végül tegyük bele az alma tökszeleteket, kenjük be jól a masalával, öntsünk rá egy csepp vizet, fedjük le, és főzzük puhára. >
- Díszítsd friss korianderrel, és forrón tálald rotival vagy rizzsel.