Sárgarépa rizs receptje

A sárgarépa rizs egy gyors, egészséges és ízletes étel, tele friss sárgarépa és enyhe fűszerek jóságával. Tökéletes a zsúfolt hétköznapokhoz vagy a dobozos ebédhez, ez a recept egyszerű, mégis kielégítő. Tálaljuk raitával, túróval vagy köret curryvel a teljes étkezés érdekében.

Hozzávalók

• Basmati rizs: 1½ csésze
• Öblítővíz< /li>
• Olaj: 1 evőkanál
• kesudió: 1 evőkanál
• Urad dal: ½ evőkanál
• Mustármag: 1 tk
• Curry levél: 12-15 db
• Száraz vörös chili: 2 db
• hagyma szeletelve: 2 db
• Só: csipetnyi
• apróra vágott fokhagyma: 1 evőkanál
• zöldborsó: ½ csésze
• Sárgarépa kockára vágva: 1 csésze
• Kurkuma por: ¼ teáskanál
• Piros chili por: ½ teáskanál
• Jeera por: ½ teáskanál
• Garam masala: ½ teáskanál
• Áztatott basmati rizs: 1½ csésze
• Víz: 2½ csésze
• Só: ízlés szerint
• Cukor: ½ teáskanál

Módszer

1. Készítse elő a Hozzávalók:Áztasd a basmati rizst vízbe körülbelül 20 percre. Csepegtessük le, és tegyük félre.
2. Melegítsen fel olajat és adjon hozzá kesudiót: Melegítsen fel olajat egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a kesudiót, és pirítsuk aranybarnára. Tartsa őket a serpenyőben.
3. Megmérsékelt fűszerek: Adjon hozzá urad dalt, mustármagot és curryleveleket a serpenyőbe a kesudióval. Hagyja, hogy a mustármag szétfröccsenjen, a curry levelei pedig ropogósak legyenek. Adjunk hozzá száraz pirospaprikát, és keverjük röviden.
4. Hagyma és fokhagyma főzése: Adjunk hozzá apróra vágott hagymát egy csipet sóval. Addig pároljuk, amíg puhák és világos aranybarnák nem lesznek. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, és addig főzzük, amíg a nyers aroma el nem tűnik.
5. Hozzáadjuk a zöldségeket: Keverjük hozzá a zöldborsót és a kockára vágott sárgarépát. 2-3 percig főzzük, amíg a zöldségek enyhén megpuhulnak.
6. Fűszerek hozzáadása: Szórjuk meg a kurkumaport, a piros chili port, a jeera port és a garam masala-t. Keverjük jól össze, hogy bevonják a zöldségeket, és főzzük egy percig alacsony lángon.
7. A rizst és a vizet összekeverjük: Adjuk hozzá a beáztatott és lecsöpögtetett basmati rizst a serpenyőbe. Óvatosan keverje össze a rizst a zöldségekkel, a fűszerekkel és a kesudióval. Felöntjük 2½ csésze vízzel.
8. Fűszerezés: Adjon hozzá ízlés szerint sót és egy csipet cukrot. Óvatosan keverje össze.
9. Főzze meg a rizst: Forralja fel a keveréket. Csökkentse a hőt alacsonyra, fedje le, és főzze 10-12 percig, vagy amíg a víz felszívódik és a rizs megpuhul.
10. Pihenés és pihegetés: Kapcsolja ki a hőt, és hagyja a rizst letakarva üljön 5 percig. A rizst villával finoman bolyhosítjuk, hogy szétválasszuk a szemeket.
11. Tálaljuk: A sárgarépa rizst tálaljuk forrón raitával, savanyúsággal vagy papaddal.