Konyhai Íz Fiesta

Marhasütés receptje

Marhasütés receptje

Hozzávalók ehhez a recepthez:

  • 1 kiló vékonyra szeletelt oldalszelet
  • 3 gerezd finomra aprított fokhagyma
  • 1 teáskanál hámozott, finomra reszelt friss gyömbér
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 1 nagy tojás
  • 3 evőkanál kukoricakeményítő
  • tengeri só és friss őrölt bors ízlés szerint
  • 3 evőkanál repceolaj
  • 2 kimagozott és vastagra szeletelt piros kaliforniai paprika
  • 1 csésze julienne shiitake gomba
  • ½ hámozott, vékonyra szeletelt sárgahagyma
  • 4 zöldhagyma 2” hosszú darabokra vágva
  • 2 fej vágott brokkoli
  • ½ csésze gyufaszálas sárgarépa
  • 3 evőkanál repceolaj
  • 3 evőkanál osztrigaszósz
  • 2 evőkanál száraz sherry bor
  • 1 evőkanál cukor
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 4 csésze főtt jázminrizs

Eljárások:

  1. Adja hozzá a szeletelt marhahúst, sót és borsot, fokhagymát, gyömbért, szójaszószt, tojást és kukoricakeményítőt egy tálba, és keverje össze teljesen.
  2. Ezután adj hozzá 3 evőkanál repceolajat egy nagy wok-ba, magas lángon.
  3. Amint füstölni kezd, adjuk hozzá a marhahúst, és azonnal mozgassuk felfelé a serpenyő oldalain, hogy ne csomósodjon össze, és az összes darab megsülhessen.
  4. 2-3 percig kevergetve sütjük, majd félretesszük.
  5. Adjon hozzá 3 evőkanál repceolajat a wokba, és tegyük vissza az égőbe nagy lángon, amíg ismét füstöt nem gördít.
  6. Add hozzá a kaliforniai paprikát, a hagymát, a gombát és a zöldhagymát, és kevergetve pirítsd 1-2 percig, vagy amíg enyhe pirulást nem kapsz.
  7. Add hozzá a brokkolit és a sárgarépát egy külön nagy fazék forrásban lévő vízhez, és főzd 1-2 percig.
  8. Az osztrigaszószt, a sherryt, a cukrot és a szójaszószt öntsd a wokba a pirított zöldségekkel, és főzd 1-2 percig folyamatos keverés mellett.