Krémes rost- és fehérjegazdag Chana vegetáriánus saláta

Hozzávalók
- 1. cukorrépa gyökér (párolt vagy pörkölt)
- Joghurt/ túró 3-4 evőkanál
- Mogyoróvaj 1,5 evőkanál
- Só ízlés szerint
- Fűszerezés (szárított fűszernövények, fokhagymapor, chilipor, korianderpor, fekete borspor, pörkölt köménypor, oregánó, amchur por)
- Párolt vegyes zöldség 1,5-2 csésze
- Főtt fekete chana 1 csésze
- Pörkölt Boondi 1 evőkanál
- Tamarind/ imli ki Chutney 2 teáskanál (opcionális)
Útvonalterv
A répát pépessé őröljük.
Egy tálban keverje össze a répagyökérpasztát, a joghurtot, a mogyoróvajat, a sót és az ételízesítőt, hogy krémes, élénk öntetet kapjon.
A dresszinget legfeljebb 3 napig tárolhatja a hűtőszekrényben.
Egy másik tálban keverje össze a zöldségeket, a főtt chanát, egy kis sót, a boondit és az imli chutney-t, majd jól keverje össze.
Tálaláshoz adj hozzá 2-3 evőkanál öntetet a közepére, és enyhén kend szét egy kanállal.
Tegye rá a zöldségeket, chana keveréket.
Ebédre vagy köretként fogyasztható.
Ez a recept két személyre szól.