Konyhai Íz Fiesta

Egészséges gombás szendvics

Egészséges gombás szendvics

Hozzávalók:

kovászos kenyérszeletek

1 evőkanál fából préselt földimogyoró olaj

6-7 gerezd fokhagyma

1 hagyma apróra vágva

1 teáskanál tengeri só

200 g gomba

1/3 teáskanál kurkumapor

1 /2 teáskanál fekete bors por

1/2 teáskanál garam masala

1/4 paprika

moringa levelek

félének leve egy citrom

ot