Egészséges gombás szendvics

Hozzávalók:
kovászos kenyérszeletek
1 evőkanál fából préselt földimogyoró olaj
6-7 gerezd fokhagyma
1 hagyma apróra vágva
1 teáskanál tengeri só
200 g gomba
1/3 teáskanál kurkumapor
1 /2 teáskanál fekete bors por
1/2 teáskanál garam masala
1/4 paprika
moringa levelek
félének leve egy citrom
ot