Hozzávalók:

• mangó
• zab
• kenyér
• friss zöldségek
• tojás< /li>

Mangós zab turmix:

Érett mangó és zab krémes és frissítő keveréke, amely tökéletes a nap gyors és tápláló indításához. Ezt a receptet ebédre is fogyaszthatja étkezéshelyettesítőként.

Krémes pesto szendvics:

Színes és ízletes szendvics házi pestoval, friss zöldségekkel rétegezve, ideális egy könnyű, de kielégítő reggelihez .

Koreai szendvics:

Egyedülálló és ízletes szendvics, amely nagyszerű választás a szokásos omletthez képest.