Yon sèl-Pan Salmon Aspèj Recipe

Engredyan
Pou somon an ak aspèj:
- 2 liv somon filet, koupe an sis 6 pòsyon ons
- 2 liv (2 pakèt) aspèj, pwent fib retire
- Sèl ak pwav nwa
- 1 ti kiyè lwil oliv
- 1 ti sitwon, koupe an bag pou gani
Pou Bè Sitwon-Lay-Zèb:
- ½ tas (oswa 8 ti kuiyè) bè san sale, adousi (*gade nòt rapid adousi)
- 2 ti kuiyè ji sitwon fre (ki soti nan 1 ti sitwon)
- 2 dan lay, bourade oswa mens
- li>2 ti kiyè pèsi fre, tise byen koupe
- 1 ti kiyè sèl (nou te itilize sèl lanmè)
- ¼ ti kiyè pwav nwa