Engredyan:

• Koupe mèg nan tete poul
• Pen ti grenn antye
• Sezon
• Opsyonèl: legim vapè oswa sòs salad pou sèvi
• Opsyonèl: engredyan pou sòs tomat endijèn

Jodi a, mwen kwit pepit poul endijèn nan grafouyen, pa gen okenn engredyan atifisyèl. Pepit poul ki an sante ak endijèn ka yon opsyon ki pi an sante konpare ak vèsyon magazen oswa manje vit pou plizyè rezon: 1. Engredyan Kalite: Lè w ap fè pepit poul endijèn, ou gen kontwòl sou kalite engredyan yo itilize. Ou ka chwazi koupe mèg nan tete poul epi sèvi ak pen grenn antye oswa menm fè pwòp ou a nan pen grenn antye pou ajoute fib ak eleman nitritif. Sa a pèmèt ou evite vyann trè trete ak grenn rafine yo souvan jwenn nan pepit poul komèsyal yo. 2. Kontni Sodyòm ki pi ba: Pepit poul achte nan magazen souvan gen nivo segondè nan sodyòm ak lòt aditif pou amelyore gou ak prezèvasyon. Lè w fè pwòp pepit poul ou lakay ou, ou ka kontwole kantite sèl ak séchage ki ajoute, fè yo pi ba nan sodyòm ak an sante an jeneral. 3. Metòd pou kwit manje ki pi an sante: Nuggets poul endijèn yo ka kwit oswa lè-fri olye pou yo fri, diminye kantite lwil oliv ak grès ki pa bon pou lasante. Kwit oswa lè-fri tou ede kenbe plis nan eleman nitritif natirèl yo nan poul la san yo pa konpwomèt sou gou ak teksti. 4. Customizable Seasonings: Lè w ap fè pepit poul endijèn, ou ka Customize melanj séchage nan preferans gou ou san yo pa konte sou gou atifisyèl ak aditif. Sa a pèmèt ou fè eksperyans ak remèd fèy, epis santi bon, ak amelyore gou natirèl yo kreye yon altènatif bon gou ak an sante nan pepit achte nan magazen. 5. Kontwòl pòsyon: Nuggets poul endijèn pèmèt ou kontwole gwosè pòsyon yo, ede anpeche twòp manje ak ankouraje pi bon kontwòl pòsyon. Ou ka sèvi yo tou ak asyèt ki pi an sante tankou legim vapè oswa yon sòs salad pou kreye yon repa ekilibre e menm fè pwòp sòs tomat endijèn ou. Lè w fè pwòp pepit poul ou lakay ou, ou ka jwi yon repa bon gou ak nourisan ki satisfè anvi ou pandan w ap sipòte sante jeneral ou ak byennèt.