Biskwit Anzac:

Fè 10-12, apeprè $0.30 - $0.50 pou chak biskwit

• 1 tas farin frans
• 1 tas avwan< /li>
• 1 tas kokoye desike
• 3/4 tas sik blan
• 3/4 tas bè vejetalyen
• 3 ti kiyè siwo erab
• 1 ti kiyè soda boulanjri

Kwit pou 12 minit nan 180°C fanatik-fòse

Krèm pasta zonyon:

Pou 4 pòsyon , pri apeprè $2.85 pou chak pòsyon

• 1 zonyon mawon, tranche
• 1 ti kiyè lwil oliv
• 1/4 ti kiyè sèl
• 1 ti kiyè sik anvan tout koreksyon
• 1 ti kiyè poud lay
• 1 ti kiyè poud poud legim
• 1 + 1/2 tas krèm plant
• 1/2 ti kiyè moutad dijon
• 1 ti kiyè ledven nitrisyonèl
• 400g espageti
• 3/4 tas pwa vèt jele
• 50g ti bebe fre epina
• 1 tèt bwokoli
• lwil oliv ak sèl, jan ou vle, pou kwit bwokoli

Senp vegan nacho:

Pou 1 gwo oswa 2 ti, apeprè pri pou chak pòsyon $2.75 ti pòsyon

• 1 zonyon mawon, rache
• 1 ti kiyè lwil oliv
• 100g mayi nwayo, vide epi rense
• 1 pake séchage tako (40g)
• 2 ti kiyè pat tomat
• 400g pwa nwa, vide epi rense
• 1/2 tas dlo
• sèl ak pwav, pou gou
• 1 tomat, rache
• 1 zaboka
• ji 1/ 2 yon lacho
• sèl ak pwav, nan gou
• yogout grèk vejetalyen oswa krèm tounen pou sèvi, jan yo vle

Tat pwa cottage:< /h2>

Pou 3-4, apeprè pri pou chak pòsyon $2

• 1 zonyon mawon, koupe an rache
• 3 dan lay, koupe tise byen
• 1 ti kuiyè lwil oliv
• 1 ti kiyè sòs soya
• 2 ti kiyè keratin tomat
• 1/4 tas dlo
• 1 ti kiyè paprika fimen
• 1 ti kiyè vyann bèf vegan
• 1/4 tas sòs barbecue
• 400g pwa bè, vide epi rense
• 400g pwa ren wouj , vide epi rense
• 1 tas passata
• 4 pòmdetè blan
• 1/4 tas bè vejetalyen
• 1 ti kiyè poud poud vejetalyen< /li>
• 1/4 tas lèt soya
• sèl ak pwav, nan gou