Engredyan:

• 250 g poul
• sèl
• pwav
• paste lay jenjanm
• dlo
• 2 ti kiyè lwil/bè
• ½ tas kawòt
• ½ tas pisikòm
• ½ tas pwa franse
• li>2 ti kiyè farin pou tout objektif
• 2 pòmdetè bouyi
• zonyon
• sèl
• poud chili
• chili flak
• poud pwav
• ze/ sispansyon farin mayi
• vèmisèl/ ti kal pen/ flak mayi