RESèt RAPID ROULO FRÈ ETE

- 90g kreson
- 25g Basil
- 25g mant
- 1/4 konkonb
- 1/2 kawòt
- 1/2 piman wouj
- 1/2 zonyon wouj
- 30g chou koulè wouj violèt
- 1 piman piman vèt long
- 200g tomat cherry
- 1/2 tas pwa chich nan bwat
- 25 g jèrm Alfalfa
- 1/4 tas kè chanv
- 1 zaboka
- 6-8 fèy papye diri
Direksyon:
- Apeprè koupe kreson a epi mete l nan yon gwo bòl melanje ansanm ak Basil la ak rekòt pye mant
- Tranch konkonb la ak kawòt nan baton mens. Koupe pwav wouj la, zonyon wouj, ak chou wouj violèt. Ajoute legim yo nan bòl melanje a
- Retire grenn ki soti nan piman ki long vèt la epi koupe yon ti tranch. Apre sa, koupe an mwatye tomat Cherry yo. Ajoute sa yo nan bòl la melanje
- Ajoute chich yo nan bwat, jèrm Alfalfa ak kè chanv nan bòl melanje a. Koube zaboka a epi ajoute nan bòl melanje a
- Fwete engredyan sòs yo tranpe yo
- Vide ti gout dlo sou yon plak epi tranpe yon papye diri pou apeprè 10 segonn
- Pou rasanble woulo liv la, mete papye diri mouye a sou yon tablo koupe yon ti kras mouye. Lè sa a, mete yon ti ponyen sòs salad sou mitan vlope a. Pliye sou yon bò nan papye diri a mete sòs salad la nan, apresa pliye nan kote yo epi fini woulo liv la
- Mete woulo fini yo sou kote separe youn ak lòt. Sèvi ansanm ak kèk sòs tranpe