Engredyan:

3 liv pòmdetè dous kale

1 ti kiyè lwil oliv siplemantè jenn fi

1/2 zonyon koupe an rache

2 dan lay, mens

1 ti kiyè Rosemary fre tise byen koupe

1/3 tas yogout grèk òganik

sèl ak pwav gou

ENSTRIKSYON

Koute pòmdetè yo an moso ki menm gwosè ak vapè nan yon panyen vapè pou 20-25 minit oswa jiskaske pòmdetè yo se yon fouchèt sansib.

Pandan pòmdetè yo ap kwit, chofe. lwil oliv la nan yon soteuz mwayen ki pa baton epi sote zonyon ou yo ak lay ansanm ak yon zongle sèl pou apeprè 8 minit oswa jiskaske santi bon ak translusid.

Nan yon bòl mwayen konbine pòmdetè vapè, zonyon ak melanj lay, Rosemary, ak yogout grèk.

Mase tout bagay ansanm epi sezonman ak sèl ak pwav.

Sèvi epi jwi!