Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Grenn kimen (ചെറിയ ജീരകം) - ½ ti kiyè
- Kokoye griye (തേങ്ങ ചിരണരകം) - 1 gode
- Slotli ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 a 10 Nos
- Yanm pye elefan (ചേന)
- Plandann kri (നേന്ത്രക്കായ്)
- Konkonm jòn (വ൰ള്്ക )
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Goud Koulèv (പടവലങ്ങ)
- Goud Sann (കുമ്പളങ്ങ)
- Kawòt (കാരലങ്ങ)
- കുമ്പളങ്ങ)
- Kawòt (കാരലങ്ങ)
- ചപ്പയർ)
- Joumou (മത്തങ്ങ)
- Drumstick (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Green Chili (മുരിങ്ങക്കായ്) li>
- Fèy Curry (കറിവേപ്പില) - 4 Branch
- Turmeric Powder (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 ti kiyè
- Sèl (ഉപ്പ്) - 3 ti kiyè
- Lwil kokoye (വ൴ണവ്ണവ്് 4 gwo kiyè
- Dlo (വെള്ളം ) - 1 tas (250 ml)
- Krey (തൈര്) - ½ tas