6 Resèt Bwat Bento Japonè fasil

• Bento Ponzo Bè Somon Bento

  Engredyan:
  • 6 oz (170g) Diri vapè
  • 2.8 ons (80g) somon
  • 1 ti kiyè bè
  • 1-2 ti kiyè sòs ponzu
  • 2 ze
  >
  • Sèl ak pwav
  • 1/2 ti kiyè lwil oliv
  • 1.4 oz (40g) pwa menen
  • 0.3 oz (10g) Kawòt
  • 1/2 ti kiyè moutad grenn
  • 1/2 ti kiyè siwo myèl
  Toppings: marinated prin, fèy chiso, tomat Cherry.
>

• Teriyaki poul Bento

  Engredyan:
  • 6 ons (170g) diri vapè
  • 5 ons (140g) kwis poul
  • Sèl ak pwav
  • 1 ti kiyè lanmidon pòmdetè oswa lanmidon mayi
  • 1 ti kiyè lwil oliv
  • 1 ti kiyè sake
  • 1 ti kiyè Mirin
  • 1 ti kiyè sòs soya
  • 1 ti kiyè sik
  Toppings:Leti, ze bouyi.

• Poul Fingers Bento

  Engredyan:
  • 6 oz (170g) diri vapè
  • 5 oz (140g) Poul sansib
  • Sèl ak pwav
  • 2-3 ti kuiyè farin
  • 1 ti kiyè fwomaj parmesan
  • 3 ti kiyè Panko
  >
  Toppings:Leti, tomat Cherry, sòs Tonkatsu.

• Poul Ground Arom (bòl 3 koulè) Bento

  Engredyan :
  • 6 ons (170g) diri vapè
  • 3.5 ons (100g) poul mouye
  • 1/2 ti kiyè jenjanm griye
  • li>1 ti kiyè sòs soya
  • 1 ti kiyè sik
  Toppings:wouj jenjanm marinated (Beni-shoga).
• < h2>Kochon vyann kochon (Tonkatsu) BentoEngredyan:
  • 6 oz (170g) diri vapè
  • 2.8 oz (80g) ren kochon
  • li>
  • Sèl ak pwav
  • 1-2 ti kiyè Farin
  • 1 ti kiyè ze bat
  Toppings:Leti, Mini omlèt woule, sòs Tonkatsu.

• Sweet Chili kribich (Ebichiri) Bento

  Engredyan:
  • 6 oz (170g) diri vapè
  • 3.5 oz (100g) kribich
  • 2/3 ti kiyè lanmidon pòmdetè oswa lanmidon mayi
  • 1.5-2 ti kiyè sòs tomat
  • 1/ 2 ti kiyè vinèg diri
  Toppings:Bwokoli.