Hummus pòmdetè chich
- 500g patat - 2 gwosè mwayen
- 2 tas approx. / 1 mamit (398ml) chich KUI (ba sodyòm)
- 3/4 tas / 175ml dlo
- 3+1/2 gwo kiyè ji sitwon OSWA POU GOU < li>3 gwo kiyè Tahini
- 2 gwo kiyè Bon kalite lwil oliv (mwen te itilize lwil oliv siplemantè jenn fi ki peze frèt)
- 1 ti kiyè lay mens / 2 dan lay
- 1 ti kiyè kimen mouye
- 1/4 ti kiyè pwav kayèn (OPSYONÈL) OSWA gou
- Sèl pou gou (mwen te ajoute 1+1/2 ti kiyè woz Himalayan sèl)
- li>
- 3 Gwo Dòy Lay OSWA POU GOU - tranche
- 1+1/2 gwo kiyè lwil oliv
- Bagel ble antye ak topping grenn milti
- Hummus pòmdetè dous
- Leti
- Zonyon wouj
- Tofou fimen - ti tranch ti raze
- Rougula ti bebe
- An antye Tortilla ble
- Homo patat
- Konkonm
- Kawòt
- Piman
- Zonyon wouj
- Ti bebe Arogul