Fasil resèt pen endijèn

- 2 liv vyann bèf tè
- 1 medyòm zonyon, tise byen koupe
- 2 gwo ze
- 3 dan lay, mens
- li>3 ti kuiyè sòs tomat
- 3 ti kiyè pèsi fre, tise byen koupe
- 3/4 tas pen Panko
- 1/3 tas lèt
- 1 ½ ti kiyè Sèl, oswa pou gou
- 1 ½ ti kiyè Kreyòl Choute
- ¼ ti kiyè pwav nwa mouye
- ½ ti kiyè Paprika mouye