Engredyan:

• ji bètrav
• ji pòm bètrav kawòt
• ji bètrav
• pòm kawòt ji bètrav
• bettray kawòt ji pòm
• pòm bètrav kawòt smoothie
• pòm bètrav kawòt ji resèt
• betrav kawòt ji
• betrouv ak ji kawòt
• benefis pou ji bètrav
• pòm bètrav kawòt
• ji kawòt bètrav
• ji kawòt
• betrav pòm ji kawòt
• pòm bètrav ji kawòt
• bettray pòm kawòt smoothie
• pòm kawòt ak ji bètrav
• kawòt bètrav ji pòm benefis< /li>
• konfiti frèz
• poul alfredo
• pen
• kouriz
• pasta

Konfiti ABC sa a se yon sipleman manje maten bon gou ak an sante ki bay benefis pou fwa, po, zantray, ak iminite. Li fèt ak yon konbinezon de bètrav, pòm, ak kawòt, sa ki lakòz yon konfiti dous ak gou ki pafè pou gaye sou pen griye, krèp, oswa itilize kòm yon ranpli pou patisri. Pou fè konfiti a, tou senpleman melanje engredyan yo ansanm jiskaske lis, Lè sa a, kwit yo sou chalè ki ba jiskaske melanj lan epesis nan yon konsistans ki tankou konfiti. Konfiti sa a pa sèlman bon gou, men li tou chaje ak eleman nitritif ak antioksidan. Eseye resèt konfiti an sante sa a jodi a!