3 resèt dejene ki an sante pou yon kòmansman entérésan nan jounen w

Engredyan:
- Mango
- Avwan
- Pen
- Legim fre
- Ze< /li>
Smoothie Mango Oats:
Yon melanj krèm ak entérésan nan mango mi ak avwan, pafè pou yon kòmansman rapid ak nourisan nan jounen ou. Ou kapab tou jwi resèt sa a nan manje midi kòm yon ranplasman repa.
Sandwich pesto krèm:
Sandwich kolore ak bon gou kouch ak pesto endijèn, legim fre, ideyal pou yon manje maten ki lejè men ki satisfè. .
Sandwich Koreyen:
Yon sandwich inik ak gou ki ofri yon bon opsyon sou omlèt regilye ou a.