Sastojci:

- 1/2 šalice zobenih pahuljica

- 1/2 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka

- 1/4 šalice grčkog jogurta

- 1 čajna žličica chia sjemenki

- 1 žlica javorovog sirupa (ili 3-4 kapi tekuće stevije)

- 1/8 žličice cimeta

Metoda:

Pomiješajte zob, bademovo mlijeko, jogurt i chia sjemenke u staklenci (ili zdjeli) koja se može zatvoriti i miješajte dok se dobro ne sjedine.

Stavite u hladnjak preko noći ili na najmanje 3 sata. Prelijte svojim omiljenim dodacima i uživajte!

Nastavite čitati na web stranici za različite okuse