Fiesta okusa kuhinje

Tinda Sabzi - recept za indijske tikve

Tinda Sabzi - recept za indijske tikve

Sastojci

  • Jabučna tikva (Tinda) - 500g
  • Curki luk - 2 srednja, sitno nasjeckana
  • Rajčica - 2 srednja, sitno nasjeckana< /li>
  • Zeleni čili - 2, narezana
  • Pasta od đumbira i češnjaka - 1 žličica
  • Kurkuma u prahu - 1/2 žličice
  • Korijander u prahu - 1 žličica
  • Crveni čili u prahu - 1/2 žličice
  • Garam Masala u prahu - 1/2 žličice
  • Sol - po ukusu
  • Ulje gorušice - 2 žlice
  • Svježi korijander - za ukrašavanje

Recept

  1. Operite i ogulite tikvice, zatim ih narežite na kriške ili komadiće.
  2. Zagrijte ulje u tavi, dodajte nasjeckani luk i kuhajte dok ne poprimi zlatnosmeđu boju.
  3. Dodajte pastu od đumbira i češnjaka, zeleni čili i pirjajte dok sirovi miris nestaje.
  4. Zatim dodajte rajčice i kuhajte dok ne omekšaju.
  5. Sada dodajte kurkumu u prahu, korijander u prahu, crveni čili u prahu, garam masalu i sol . Dobro promiješajte i kuhajte nekoliko minuta.
  6. Na kraju dodajte kriške tikve od jabuke, dobro ih premažite masalom, dodajte malo vode, poklopite i kuhajte dok ne omekšaju.
  7. Ukrasite svježim korijanderom i poslužite vruće uz roti ili rižu.