Sastojci

• 1 zrela banana
• 1 šalica listova špinata
• 1/2 šalice bademovog mlijeka (ili vašeg omiljenog biljnog mlijeka)
• 1 žlica plave spiruline u prahu
• 1 žlica klorele u prahu
• 1 mjerica biljnog proteinskog praha
• 1/2 šalice smrznutih komadića manga
• 1/4 šalice borovnica (za preljev)
• Šaka granole (za preljev)
• Listovi svježe mente (za ukras)

Upute

1. U blenderu pomiješajte bananu, listove špinata, bademovo mlijeko, plavu spirulinu u prahu, klorelu u prahu, biljni proteinski prah i smrznute komadiće manga.
2. Miksajte dok ne postane glatko i kremasto. Ako je smjesa pregusta, dodajte još bademovog mlijeka koliko je potrebno da postignete željenu gustoću.
3. Ulijte smjesu za smoothie u zdjelu.
4. Prelijte borovnicama, granolom i svježim listićima mente za ugodnu hrskavost i dodatnu hranjivost.
5. Poslužite odmah i uživajte u ovoj zdjelici za smoothie punu hranjivih tvari kao zamjeni za obrok ili zdravom doručku!

Ova zdjela za smoothie ne samo da je ukusna i živahna, već je i puna bitnih vitamina, minerala i proteina biljnog podrijetla! Sa sastojcima poput spiruline i klorele, moćan je za vašu kosu, nokte i cjelokupno zdravlje. Savršen za ručak ili doručak, ovaj recept može biti divan način za početak dana ili osvježenje tijekom užurbanog poslijepodneva.