špinat - 15 do 20 listova
mrkva - 1 šalica
kupus - 1 šalica
krastavac - 1 šalica
kuhani slanutak - 1 šalica
suncokretove sjemenke - 1/2 šalice< br>luk - 1 šalica
rajčica -1 šalica

himalajska sol
papar - 1 žličica
soja umak - 1 žličica
maslinovo ulje - 1 žličica
limun - 1