Sastojci

• 2 šalice integralnog pšeničnog brašna
• 1/2 šalice jogurta
• 1/4 šalice mlijeka
• 1/4 šalice meda (ili po ukusu)
• 1 žličica praška za pecivo
• 1/2 žličice soli
• Po izboru: orašasti plodovi ili sjemenke za dodatnu hranjivost
• li>

Ovaj jednostavan i ukusan recept za zdravi kruh savršen je za djecu i može se napraviti u samo nekoliko minuta. Nije samo ukusna, već je i hranjiva opcija za doručak ili međuobrok. Za početak zagrijte pećnicu na 350°F (175°C). U zdjeli za miješanje pomiješajte integralno pšenično brašno, prašak za pecivo i sol. U drugoj zdjeli pomiješajte jogurt, mlijeko i med dok ne postane glatko. Umiješajte mokre sastojke u suhe sastojke dok se ne sjedine. Ako želite, dodajte malo orašastih plodova ili sjemenki za dodatnu hrskavost i hranjivost.

Premjestite tijesto u podmazan kalup za kruh i poravnajte vrh. Pecite 30-35 minuta ili dok čačkalica zabodena u sredinu ne izađe čista. Kad je pečen, ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije rezanja. Poslužite ga toplog ili prepečenog za izvrstan doručak ili međuobrok. Ovaj zdravi kruh ne samo da obogaćuje vrijeme obroka, već se savršeno uklapa i u kutije za ručak za školu. Uživajte u hranjivom početku dana s ovim jednostavnim zdravim kruhom koji će djeca voljeti!