Kremasta vegetarijanska salata Chana bogata vlaknima i proteinima

Sastojci
- Korijen cikle 1 (kuhan na pari ili pečen)
- Jogurt/Hung Curd 3-4 žlice
- Maslac od kikirikija 1,5 žlica
- Sol po ukusu
- Začini (sušeno bilje, češnjak u prahu, čili u prahu, korijander u prahu, crni papar u prahu, pečeni kumin u prahu, origano, Amchur u prahu)
- Miješano povrće kuhano na pari 1,5-2 šalice
- Kuhana crna chana 1 šalica
- Pečeni Boondi 1 žlica
- Tamarind/imli ki Chutney 2 žličice (po izboru)
Upute
Ceklu sameljite da napravite pastu.
U zdjeli pomiješajte pastu od korijena cikle, jogurt, maslac od kikirikija, sol i začine kako biste napravili kremasti preljev.
Preljev možete čuvati u hladnjaku do 3 dana.
U drugoj zdjeli pomiješajte povrće, kuhanu chanu, malo soli, boondi & imli chutney i dobro promiješajte.
Za posluživanje dodajte 2-3 žlice dressinga u sredinu i lagano ga razmažite žlicom.
Povrh stavite povrće, chana mix.
Uživajte za ručak ili kao prilog.
Ovaj recept služi za dvije osobe.