Konj Gram Dosa | Recept za mršavljenje

- Sirova riža - 2 šalice
- Konjski gram - 1 šalica
- Urad Dal - 1/2 šalice
- Sjemenke piskavice - 1 žličica< /li>
- Poha - 1/4 šalice
- Sol - 1 žličica
- Voda
- Ulje
- Ghee
Metoda:
- Namočite sirovu rižu, konjski gram, urad dal i sjemenke piskavice u vodi najmanje 6 sati.
- Namočite gustu sortu poha u zasebnoj zdjelu 30 minuta neposredno prije mljevenja riže i dalsa.
- Dodajte sve namočene sastojke u malim količinama u posudu miksera, dodajte vodu i sameljite u glatko tijesto.
- Premjestite pripremljenu tijesto u posebnu zdjelu i dodajte sol. Dobro izmiješajte.
- Ovo tijesto fermentirajte 8 sati / preko noći na sobnoj temperaturi.
- Dobro izmiješajte tijesto nakon fermentacije.
- Zagrijte tavu i namažite malo ulje preko toga.
- Ulijte žlicu tijesta na tawa i ravnomjerno ga rasporedite kao običnu dosu.
- Dodajte ghee na rubove dose.
- Nakon što je dosa lijepo pečena, izvadite je iz tave.
- Poslužite horsegram dosu toplu i lijepu uz bilo koji ajvar po vašem izboru.