Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Sjemenke kima (ചെറിയ ജീരകം) - ½ čajne žličice
- Naribani kokos (ചിരണ്ടിത്) - 1 šalica
- Šalotka (ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 do 10 brojeva
- Jam od slonove noge (ചേന)
- Sirovi trputac (നേന്ത്രക്കായ്)
- Žuti krastavac (വെള്ളരിയ്ക് ക)
- Bršljan (കോവയ്ക്ക)
- Zmijska tikva (പടവലങ്ങ)
- Jasenova tikva (കുമ്പളങ്ങ)
- Mrkva (കാരറ്റ്)
- dugi grah (പച് ചപ്പയർ)
- Bundeva (മത്തങ്ങ)
- Batak (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Zeleni čili (പച്ചമുളക്) - 5 Ne
- Curry listovi (കറിവേപ്പില) - 4 grančice
- Kurkuma u prahu (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 žličica
- Sol (ഉപ്പ്) - 3 žličice
- Kokosovo ulje (വെളിച്ചെണ്ണ) - 4 žlice
- vode (വെള്ളം ) - 1 šalica (250 ml)
- Skuta (തൈര്) - ½ šalice