7 zdravih obroka za 25 USD

Sastojci
- 1 šalica suhe tjestenine
- 1 limenka rajčice narezane na kockice
- 1 šalica miješanog povrća (smrznutog ili svježeg)
- 1 lb mljevene puretine
- 1 šalica riže (bilo koje vrste)
- 1 paket kobasica
- 1 slatki krumpir
- 1 konzerva crnog graha
- Začini (sol, papar, češnjak u prahu, čili u prahu)
- Maslinovo ulje
Gulaš od povrća
Skuhajte suhu tjesteninu prema uputama na pakiranju. U tavi na ulju prodinstajte miješano povrće, a zatim dodajte rajčicu narezanu na kockice i kuhanu tjesteninu. Začinite začinima za okus.
Pureća taco riža
Smeđa mljevena puretina u tavi. U tavu dodajte kuhanu rižu, crni grah, rajčice narezane na kockice i začine za taco. Promiješajte i zagrijte za obilan obrok.
Kobasica Alfredo
Narezanu kobasicu skuhajte u tavi, zatim pomiješajte s kuhanom tjesteninom i kremastim Alfredo umakom od maslaca, vrhnja i parmezana.
Instant ljepljiva riža od jasmina
Isperite jasmin rižu i skuhajte u instant loncu s vodom prema uputama uređaja za savršeno ljepljivu rižu.
Mediteranske zdjele
Kombinirajte kuhanu rižu, povrće narezano na kockice, masline i malo maslinovog ulja za osvježavajuću zdjelu punog okusa.
Gulaš od riže i povrća
U loncu zakuhajte juhu od povrća. Dodajte rižu i miješano povrće i pustite da se kuha dok se riža ne skuha, a povrće omekša.
Pita od povrća
Napunite koru za pitu mješavinom kuhanog povrća u kremastom umaku, prekrijte drugom korom i pecite dok ne porumeni.
Čili od slatkog krumpira
Slatki krumpir narežite na kockice i kuhajte u loncu s crnim grahom, rajčicom narezanom na kockice i čilijem. Pirjajte dok slatki krumpir ne omekša.