रसोई स्वाद उत्सव

शलजम का भरता

शलजम का भरता

शलजम का भरता रेसिपी

सुगंधित मसालों के साथ मिश्रित शलजम के अनूठे स्वाद की विशेषता वाला यह आरामदायक व्यंजन सर्दियों के महीनों के दौरान गर्माहट देने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

सामग्री:

<उल>
  • शलजम (शलजम) 1 किलो
  • हिमालयन गुलाबी नमक 1 चम्मच
  • पानी 2 कप
  • खाना पकाने का तेल ¼ कप
  • ज़ीरा (जीरा) 1 छोटा चम्मच
  • अद्रक लेहसन (अदरक लहसुन) कुचला हुआ 1 बड़ा चम्मच
  • हरि मिर्च (हरी मिर्च) 1 बड़ा चम्मच कटी हुई
  • प्याज़ (प्याज) 2 मध्यम आकार में कटा हुआ
  • टमाटर बारीक कटा हुआ 2 मध्यम आकार का
  • धनिया पाउडर (धनिया पाउडर) 2 चम्मच
  • काली मिर्च (काली मिर्च) कुटी हुई ½ छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर (लाल मिर्च पाउडर) 1 छोटा चम्मच या स्वादानुसार
  • हल्दी पाउडर (हल्दी पाउडर) ½ छोटा चम्मच
  • मटर (मटर) ½ कप
  • हिमालयन गुलाबी नमक ½ छोटा चम्मच या स्वादानुसार
  • हरा धनिया (ताजा धनिया) मुट्ठी भर कटा हुआ
  • गरम मसाला पाउडर ½ छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च (हरी मिर्च) कटी हुई (गार्निश के लिए)
  • हरा धनिया (ताजा धनिया) कटा हुआ (गार्निश के लिए)
  • दिशा-निर्देश:

    1. शलजम को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
    2. एक सॉस पैन में शलजम, गुलाबी नमक और पानी डालें। अच्छी तरह मिलाएं और उबाल लें। शलजम के नरम होने (लगभग 30 मिनट) और पानी सूखने तक धीमी आंच पर ढककर भाप में पकाएं।
    3. आंच बंद कर दें और मैशर की मदद से अच्छी तरह मैश कर लें. अलग रख दें.
    4. एक कड़ाही में खाना पकाने का तेल और जीरा डालें। कुटा हुआ अदरक लहसुन और कटी हुई हरी मिर्च डालें और 1-2 मिनट तक भूनें।
    5. कटा हुआ प्याज डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आंच पर 4-5 मिनट तक पकाएँ।
    6. बारीक कटे टमाटर, धनिया पाउडर, कुटी हुई काली मिर्च, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और मटर डालें। अच्छी तरह मिलाएं, ढक दें और मध्यम आंच पर 6-8 मिनट तक पकाएं।
    7. मसला हुआ शलजम मिश्रण डालें, यदि आवश्यक हो तो नमक समायोजित करें और अच्छी तरह मिलाएँ। ढककर धीमी आंच पर तेल अलग होने तक पकाएं (लगभग 10-12 मिनट)।
    8. गरम मसाला पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
    9. परोसने से पहले कटी हुई हरी मिर्च और ताज़े धनिये से सजाएँ। अपने स्वादिष्ट शलजम का भरता का आनंद लें!