सरसों ताहिनी पनीर स्टेक

• 300 ग्राम पनीर
• 2 बड़े चम्मच सरसों का तेल
• 1 बड़ा चम्मच ताहिनी पेस्ट

< p>तली हुई सब्जियों के साथ बिल्कुल सही, यह व्यंजन एक प्रोटीन पावरहाउस है!

क्विनोआ दाल का कटोरा

• क्विनोआ
• 1 कप मसूर दाल

एक पहले से भिगोया हुआ आनंद जो हर बाइट में स्वास्थ्य और स्वाद का वादा करता है!

मसूर दाल गाजर चीला

• मसूर दाल
< ली>कद्दूकस की हुई गाजर

दही या अपनी पसंदीदा चटनी के साथ गरमागरम परोसना सबसे अच्छा है, यह आपके रात्रिभोज के प्रदर्शन में एक आनंददायक अतिरिक्त है!