स्वस्थ गाजर का केक

सामग्री
केक:
- 2 1/4 कप साबुत गेहूं का आटा (270 ग्राम)
- 3 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 3 चम्मच दालचीनी
- 1/2 चम्मच जायफल
- 1 चम्मच समुद्री नमक
- 1/2 कप सेब की चटनी (125 ग्राम)
- 1 कप जई का दूध (250 मिली) या किसी भी प्रकार का दूध
- 2 चम्मच वेनिला
- 1/3 कप शहद (100 छ) या 1/2 कप चीनी
- 1/2 कप पिघला हुआ नारियल तेल (110 ग्राम) या कोई वनस्पति तेल
- 2 कप कद्दूकस की हुई गाजर (2.5 - 3 मध्यम गाजर) li>
- 1/2 कप किशमिश और कटे हुए अखरोट
फ्रॉस्टिंग:
- 2 बड़े चम्मच शहद (43 ग्राम)
- 1 1/2 कप कम वसा वाली क्रीम चीज़ (350 ग्राम)
निर्देश
- ओवन को 350°F पर पहले से गरम करें और 7x11 बेकिंग पैन को ग्रीस कर लें।
- एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, जायफल और नमक को एक साथ मिलाएं।
- सेब की चटनी, जई का दूध, वेनिला, शहद और डालें तेल।
- पूरी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं।
- गाजर, किशमिश और अखरोट डालें।
- 45 से 60 मिनट तक या टूथपिक डालने तक बेक करें केंद्र साफ़ निकलता है. फ्रॉस्टिंग से पहले केक को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
- फ्रॉस्टिंग बनाने के लिए, क्रीम चीज़ और शहद को बहुत चिकना होने तक मिलाएं, कभी-कभी किनारों को खुरचें।
- केक को फ्रॉस्ट करें और टॉपिंग छिड़कें। इच्छानुसार।
- फ्रॉस्टेड केक को फ्रिज में रखें।
अपने स्वस्थ गाजर के केक का आनंद लें!