पनीर नाश्ता टोस्ट

कॉटेज चीज़ ब्रेकफ़ास्ट टोस्ट

टोस्ट बेस
अंकुरित ब्रेड का 1 टुकड़ा या पसंद की ब्रेड
1/4 कप पनीर

बादाम मक्खन और बेरी
1 बड़ा चम्मच बादाम मक्खन
1/4 कप मिश्रित जामुन, रसभरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, आदि

मूंगफली का मक्खन केला
1 बड़ा चम्मच मूंगफली का मक्खन
1/3 केला
दालचीनी का छिड़काव

कड़ा उबला हुआ अंडा
1 कड़ा उबला अंडा कटा हुआ
1/2 चम्मच सब कुछ बैगेल मसाला

एवोकैडो और लाल मिर्च के गुच्छे
1/4 एवोकैडो टुकड़ों में कटा हुआ 1/4 चम्मच लाल मिर्च के टुकड़े
चुटकी भर परतदार समुद्री नमक

स्मोक्ड सैल्मन
1-2 औंस स्मोक्ड सैल्मन
1 बड़ा चम्मच पतला कटा हुआ लाल प्याज
1 बड़ा चम्मच केपर्स
*वैकल्पिक ताजी डिल की टहनी

टमाटर, खीरा और जैतून
1 बड़ा चम्मच ब्लैक ऑलिव टेपेनेड स्टोर से खरीदा गया
कटे हुए खीरे और छोटे टमाटर
ऊपर से एक चुटकी परतदार समुद्री नमक और काली मिर्च

निर्देश
ब्रेड को हल्का भूरा होने तक या अपने पसंदीदा पक जाने तक टोस्ट करें।
टोस्ट के ऊपर 1/4 कप कम वसा वाला पनीर फैलाएं। ध्यान दें: यदि टोस्ट में नट बटर या टेपेनेड की आवश्यकता है, तो इन सामग्रियों को सीधे टोस्ट पर फैलाएं और फिर ऊपर से पनीर डालें।
अपनी पसंद की टॉपिंग डालें और आनंद लें!

नोट्स
पोषण संबंधी जानकारी केवल बादाम मक्खन और बेरी टोस्ट के लिए है।