बीफ स्टिर फ्राई रेसिपी

इस रेसिपी के लिए सामग्री:
- 1 पाउंड पतला कटा हुआ फ्लैंक स्टेक
- लहसुन की 3 बारीक कुटी हुई कलियाँ
- 1 चम्मच छिला हुआ बारीक कसा हुआ ताजा अदरक
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा अंडा
- 3 बड़े चम्मच कॉर्न स्टार्च
- स्वाद के लिए समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
- 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल
- 2 बीज वाली और मोटी कटी हुई लाल शिमला मिर्च
- 1 कप जूलिएन शिटाके मशरूम
- ½ छिला हुआ पतला पतला कटा हुआ पीला प्याज
- 4 हरे प्याज 2” लंबे टुकड़ों में कटे
- छंटाई की हुई ब्रोकली के 2 टुकड़े
- ½ कप माचिस की तीली गाजर
- 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल
- 3 बड़े चम्मच ऑयस्टर सॉस
- 2 बड़े चम्मच सूखी शेरी वाइन
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 4 कप पके हुए चमेली चावल
प्रक्रियाएँ:
- एक कटोरे में कटा हुआ बीफ़, नमक और काली मिर्च, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, अंडा और कॉर्न स्टार्च डालें और पूरी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।
- इसके बाद, तेज़ आंच पर एक बड़ी कड़ाही में 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें।
- एक बार जब इसमें से धुआं निकलना शुरू हो जाए तो इसमें बीफ डालें और इसे तुरंत पैन के किनारों पर ऊपर ले जाएं ताकि यह चिपक न जाए और सभी टुकड़े पक जाएं।
- 2 से 3 मिनट तक चलाते हुए भूनें और अलग रख दें।
- कड़ाही में 3 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें और इसे बर्नर पर तेज़ आंच पर तब तक रखें जब तक कि इसमें से फिर से धुआं न निकलने लगे।
- शिमला मिर्च, प्याज, मशरूम और हरा प्याज डालें और 1 से 2 मिनट तक या हल्की भूनने तक भूनें।
- ब्रोकोली और गाजर को उबलते पानी के एक अलग बड़े बर्तन में डालें और 1 से 2 मिनट तक पकाएं।
- कढ़ाई में तली हुई सब्जियों के साथ ऑयस्टर सॉस, शेरी, चीनी और सोया सॉस डालें और लगातार हिलाते हुए 1 से 2 मिनट तक पकाएं।