सामग्री

• 2 अनार
• 2 संतरे
• 2 खीरे
• अदरक का एक टुकड़ा

आज सुबह हमें जूस के लिए 2 अनारों के बीज निकालने की जरूरत थी और मैंने सोचा कि जब अनार का जूस निकाला जा रहा हो तो इसे इस्तेमाल करने का कोई आसान तरीका होना चाहिए। मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए गूगल पर खोज की कि पिथ सुरक्षित है और कुछ साइटों को स्कैन किया और हां, यह सुरक्षित है। हालाँकि कुछ साइटें कहती हैं कि यह बड़ी मात्रा में नहीं है, इसलिए हो सकता है कि यदि आप प्रतिदिन पोम का जूस पी रहे हैं तो यह एक अच्छा तरीका नहीं है। मैंने पाया कि पोम वंडरफुल - अनार का रस बनाने वाली कंपनी - पूरे अनार को कुचलकर उपयोग करती है। गूदा अधिक कड़वा होता है, इसलिए हो सकता है कि आप इसका रस न पीना चाहें, लेकिन मार्क और मुझे हमारा रस बिल्कुल भी कड़वा नहीं लगा। शायद इसका कारण यह है कि हमने इसमें क्या मिलाया है। (2 पोम्स, 2 संतरे, 2 खीरे, अदरक का एक टुकड़ा)। बाहरी त्वचा में मज्जा की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन हमने इसे इस बार छोड़ दिया क्योंकि मुझे यकीन नहीं था कि अगर मैं इसका पूरा रस निकाल दूं तो यह कितना कड़वा होगा। मैं अक्सर जूस पोम्स नहीं पीता, लेकिन आख़िरकार मैं इसे आज़माने जा रहा हूँ। मैंने नामा जे2 जूसर का उपयोग किया, लेकिन यदि आपके पास एक अलग जूसर है तो आपको अपने पोम को छोटे टुकड़ों में काटने की आवश्यकता हो सकती है।