מרכיבים:

• 200 מ"ל חלב
• 4-5 תמרים קצוצים
• קורט אבקת הל
li>

הוראות:

1. מחממים חלב במשך 5 דקות
2. מוסיפים תמרים קצוצים ואבקת הל
3. השתמש בבלנדר ידני כדי להתמזג היטב
4. למזוג ולהגיש חם

חלב תמרים זה יוצר משקה בוקר בריא מאוד