מרכיבים:

• כוס חלב 1
• סוכר 1/2 כוס
• שמנת 200 גרם
• כמה פירות 2 כוסות
• בננה 1 גדולה או 2
• כמה פיסטוקים קצוצים
• כמה שקדים קצוצים
• כמה אגוזים לטגן