סטייק טחינה חרדל

• 300 גרם פאניר
• 2 כפות שמן חרדל
• 1 כף משחת טחינה

< p>בשילוב מושלם עם ירקות מוקפצים, המנה הזו היא מעצמת חלבון!

קערת עדשים של קינואה

• קינואה
• 1 כוס מאסור דאל
  • כוס אחת li>

  תענוג ספוג מראש המבטיח בריאות וטעם בכל ביס!

  מעור דאל גזר צ'ילה

  • מעור דאל
  < li>גזר מגורר

  מומלץ להגיש חם עם קצפת או עם צ'אטני המועדף עליכם, זוהי תוספת מענגת לרפרטואר ארוחת הערב שלכם!