Hanyoyi < p > 2 kofuna na dukan garin alkama

1/2 kofin yogurt

1/4 kofin madara

1/4 kofin zuma (ko dandana)

1 tsp baking powder

1/2 tsp gishiri

Zaɓi: goro ko tsaba don ƙarin abinci mai gina jiki. li>

Wannan girke-girke mai sauƙi kuma mai daɗi mai daɗi cikakke ne ga yara kuma ana iya yin shi cikin ƴan mintuna kaɗan. Ba wai kawai dadi ba ne amma kuma zaɓi mai gina jiki don karin kumallo ko abun ciye-ciye. Don fara, preheta tanda zuwa 350 ° F (175 ° C). A cikin kwano mai gaurayawa, hada dukan garin alkama, baking powder, da gishiri. A cikin wani kwano, haɗa yogurt, madara, da zuma har sai da santsi. Dama kayan da aka rigaya a cikin busassun sinadaran har sai an hade su. Idan ana so, sai a ninke wasu ƙwaya ko tsaba don ƙarin crunch da abinci mai gina jiki. Gasa na tsawon mintuna 30-35 ko har sai tsinken hakori da aka saka a tsakiya ya fito da tsabta. Da zarar an gasa, sai a bar shi ya huce na wasu mintuna kafin a yanka. Ku bauta masa dumi ko gasassu don karin kumallo ko abun ciye-ciye mai daɗi. Wannan burodin lafiyayyen abinci ba wai kawai yana wadatar lokutan abinci ba amma kuma ya yi daidai da akwatunan abincin rana don makaranta. Yi farin ciki da farawa mai gina jiki a ranarku tare da wannan gurasa mai lafiya mai sauƙi wanda yara za su so!