ઘોડા ગ્રામ ડોસા | વજન ઘટાડવાની રેસીપી

- કાચા ચોખા - 2 કપ
- ઘોડા ગ્રામ - 1 કપ
- અડદની દાળ - 1/2 કપ
- મેથીના દાણા - 1 ટીસ્પૂન< /li>
- પોહા - 1/4 કપ
- મીઠું - 1 ટીસ્પૂન
- પાણી
- તેલ
- ઘી
પદ્ધતિ:
- કાચા ચોખા, અડદની દાળ, અડદની દાળ અને મેથીના દાણાને ઓછામાં ઓછા 6 કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો.
- જાડી જાતના પોહાને અલગમાં પલાળી રાખો ચોખા અને દાળને ગ્રાઇન્ડ કરતાં પહેલાં 30 મિનિટ માટે બાઉલ કરો.
- મિક્સર જારમાં પલાળેલી બધી સામગ્રીને નાની બેચમાં ઉમેરો, પાણી ઉમેરો અને સ્મૂધ બેટરમાં પીસી લો.
- તૈયાર કરેલાને સ્થાનાંતરિત કરો એક અલગ બાઉલમાં બેટર કરો અને મીઠું ઉમેરો. સારી રીતે મિક્સ કરો.
- આ બેટરને 8 કલાક / રાતોરાત ઓરડાના તાપમાને આથો.
- આથો આવ્યા પછી બેટરને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તવાને ગરમ કરો અને થોડું ફેલાવો. તેના પર તેલ નાખો.
- તવા પર બેટરનો લાડુ રેડો અને તેને નિયમિત ઢોસાની જેમ સરખી રીતે ફેલાવો.
- ડોસાની કિનારીઓ પર ઘી ઉમેરો.
- એકવાર ઢોસા સરસ રીતે શેકાઈ જાય પછી તેને તવામાંથી ઉતારી લો.
- તમારી પસંદની કોઈપણ ચટણી સાથે હોર્સગ્રામ ઢોસાને ગરમાગરમ અને સરસ રીતે સર્વ કરો.