સ્વસ્થ મશરૂમ સેન્ડવિચ

સામગ્રી:
ખાટા બ્રેડના ટુકડા
1 ચમચી લાકડું દબાવેલું સીંગદાણાનું તેલ
6-7 લસણની લવિંગ
1 ડુંગળી, સમારેલી
1 ચમચી દરિયાઈ મીઠું
200 ગ્રામ મશરૂમ
1/3 ચમચી હળદર પાવડર
1 /2 ચમચી કાળા મરી પાવડર
1/2 ચમચી ગરમ મસાલો
1/4 કેપ્સિકમ
મોરીંગાના પાન
અડધાનો રસ એક લીંબુ