નીચેની સામગ્રી પદ્ધતિ #1 એગ મફિન રેસીપી માટે છે.

1. 6 મોટા ઇંડા
2. લસણ પાવડર (1/4 ચમચી / 1.2 ગ્રામ)
3. ડુંગળી પાવડર (1/4 ચમચી / 1.2 ગ્રામ)
4. મીઠું (1/4 ચમચી / 1.2 ગ્રામ)
5. કાળા મરી (સ્વાદ માટે)
6. સ્પિનચ
7. ડુંગળી
8. હેમ
9. કાપાયેલ ચેડર
10. ચીલી ફ્લેક્સ (છંટકાવ)