સામગ્રી

1. ઇંડા

2. મીઠા વગરનું સાદા ગ્રીક દહીં

3. ઓટમીલ

4. અખરોટનું માખણ

5. ચિયા સીડ્સ

6. એવોકાડો

7. કેળા

8. પાલક

9. બેરી

10. શક્કરીયા

11. બ્લેક ટી

12. વાઇલ્ડ સૅલ્મોન

દિશાઓ

નાસ્તો કેવી રીતે બનાવવો તેની વિગતો આપવામાં આવી નથી. વધુ માહિતી માટે કૃપા કરીને વિડિયો જુઓ.