• 2 tasy’i / 1 lata (540ml lata) Garbanzos oñembojyva’ekue - ojeipe’a ha ojejohéi
• 100g / 1 tasy’i Zanahoria - Julienne oñeikytĩ
• (Iñimportante umi zanahoria ha’e oñemboja’o ipire hũ ikatu haguãicha oñembojy peteĩ jave cebolla ndive)
• 250g / 2 tasy’i montón Cebolla Roja - oñemboja’o hũ
• 200g / 1 tasy’i montón Tomate hi’aju - oñembojyva’ekue
• li>
• 35g / 1 Jalapeno TÉRÃ Chili hovy ojeipotaháicha - oñembojy
• 2 Kuimbe’i Ajo - oñembojy porã
• 2+1/2 Kuimbe’i Tomate Pasta
• 1/2 Cucharadita Comino oñembojyva’ekue
• 1/2 Cucharadita Cilantro oñembojyva’ekue
• 1 Cucharadita Pimentón (NDA’EI ÑEMBOGUATA)
• Juky ojeipotaháicha ( Amoĩma total 1 +1/4 Kuimbe’i juky Himalaya rósa)
• 3 Kuimbe’i Aceite de Oliva

Oñemboja’o michĩmi cebolla ha juliana oñeikytĩ zanahoria. Añetehápe IÑIMPORTÁNTE OÑEMBOJOPYRU HAGUÃ PE ZANAJARO PORANDU HAGUÃ IKATÚVA OÑEMBOJOPYRU / OÑEMBOGUAPY HAGUÃ HAGUÃ ÑE'ẼTEKUAA. Oñembojy jalapeno térã chile verde ha ajo. Emoĩ peteĩ hendápe. Ko’ágã ñamosẽ 2 tasy’i garbanzo oñembojyva’ekue ñande rógape térã 1 lata garbanzo oñembojyva’ekue ha jajohéi.

ÑEMBOHEKO PRE HORNO 400 F-PE.

Peteĩ sartén 10,5 X 7,5 pulgadas-pe ñamoĩ umi garbanzo oñembojyva’ekue, zanahoria rallado, cebolla, tomate, jalapeno, ajo, pasta de tomate, especia (comino molido, cilantro, pimentón) ha juky. Oñembojehe’a porã po potĩme, ikatu haguã peteĩteĩ umi ka’avo ha garbanzo ojejaho’i umi especia ha tomate pasta reheve.

Emohu’ũ peteĩ kuatia pergamino rectangular ikatu haguãicha oñembopiro’yve ha ndahasýi ojejaho’i haguã pe sartén. Ojejoso ojeipe’a hagua oimeraẽ y hembýva. Jajaho’i pe sartén kuatia pergamino húmedo reheve ojehechaháicha video-pe.

Upéi ñamoĩ peteĩ horno oñemboyku mboyve 400F-pe 35 minuto rupi térã zanahoria ha cebolla oñemopiro’y ha oñembojy peve. Ojepe’a horno-gui ha upéi ojeipe’a kuatia pergamino. Oñembojy ojejaho’i’ỹre ambue 8 a 10 minuto rupi ojeipe’a haguã oimeraẽ y hetavéva. Chegueraha 10 minuto che horno-pe.

✅ 👉 OPAVAVE HORNO IDIferente UPÉVARE EÑEMBOHEKO TIEMPO DE HORNO SEGÍN NDE HORNO.

Eipe’a pe sartén horno-gui ha emoĩ peteĩ... alambre rack rehegua. Jaheja tombopiro’y’imi. Kóva ha’e peteĩ tembi’u versátil-itereíva. Ikatu reservi cuscús térã mandyju ndive. Ejapo peteĩ sandwich de bolsillo pita griega térã eservi roti de trigo entero térã pita ndive.

Ko receta iporãiterei oñembosako’i haguã tembi’u / tembi’u ñembosako’i ha ikatu por oñeñongatu frigorífico-pe peteĩ mba’yru hermético-pe 3 ára peve .

• IÑIMPORTÁNTEVA’ERÃ ZANAJARO ÑEMBOJOPYRU FINO
• IKATU IKATÚVA OJAPO HAGUÃ TIEMPO DE HORNEO KATUETE HORNO REHE
• RECETA HA’E SEGURIDAD FRIDRIGERADOR-PE 3 ÁRA PEVE