Ingredientes

• 2 tasy’i y
• 1 kuimbe’i cúrcuma poty
• 1 kuimbe’i eíra (ojeporavóva)
• 1 kuimbe’i limón juky
• Peteĩ pimiento morotĩ ryru

Mba’e’apopyrã

Jajapo haguã peteĩ té cúrcuma he’ẽ ha hesãiva, ñañepyrũ ñamoĩ mokõi y ryru peteĩ ka’avo’ípe. Oguahẽvo y peteĩ hervida rodante-pe, oñemoĩ pype peteĩ cucharadita cúrcuma en polvo. Cúrcuma herakuã mba’eporã antiinflamatorio rehe ha ha’e peteĩ mba’e iporãitereíva nde jeguata pérdida de peso-pe.

Embojehe’a porã ha eheja topupu 10 minuto rupi. Péicha ikatu oñeinfundi umi sabor ha umi propiedad beneficiosa orekóva cúrcuma ojedisuelve ýpe. Oñembopupu rire, ñamoĩ peteĩ mba’yrúpe pe té jaipurúvo peteĩ colador de malla fina jaipe’a haguã oimeraẽ mba’e hembýva.

Iporãve haguã ñande rekove, ñamoĩ pype peteĩ pimiento morotĩ. Pimiento morotĩ oguereko piperina, omombaretéva curcumina ñemboguejy, ha’éva ingrediente activo cúrcuma-pe. Ko combinación tuicha omombarete umi efecto antiinflamatorio nde retepýpe.

Reipotáramo, embojuky nde té peteĩ cucharadita eíra reheve peteĩ toque de dulce rehe, ha emohu’ã peteĩ exprimido limón juky pyahu reheve. Kóva ndaha’éi omomba’eguasúva pe sabor añónte ha katu avei omoĩ peteĩ zing ombopiro’ýva, ha upéicha ha’e peteĩ mba’yru iporãvéva pérdida de peso ha desintoxicación-pe g̃uarã.

Evy’a nde té cúrcuma haku asýva rehe umi sabor ha beneficio iporãvévape g̃uarã. Ha’e peteĩ mba’yru iporãitereíva remoinge haĝua nde rutina diaria-pe, ko’ýte reñecentráramo pérdida de peso rehe!