Mostaza Tahini Paneer Steak

• 300g Paneer
• 2 kuñataĩ Aceite de Mostaza
• 1 kuñataĩ Pasta Tahini

< p>Ojepareá porã verduras fritas ndive, ko tembi’u ha’e peteĩ potencia proteica!

Quinoa Lentil Bowl

• Quinoa
• 1 tasy’i dal masoor

Peteĩ vy’arã oñembohykúva mboyve oprometéva tesãi ha sabor opaite mordida-pe!

Masoor Dal Zanahoria Chilla

• Masoor dal
< li>Zanahoria ralladas

Iporãvéva ojeservi haku jave cuajada térã chutney reipotáva ndive, ha’e peteĩ adición iporãitereíva nde repertorio cena-pe!